美国人肥胖严重的根本原因是什么?

发布日期:2019-08-22 17:09   来源:未知   阅读:

  身高163厘米,体重124斤的一个妹子,在国内买不到合适的衣服,整天被小伙伴耻笑胖胖胖胖胖,一来到美帝就变成了最瘦的那三分之一,衣服随便买,小号随便穿。

  本来该开心了是吧,可是,有留学生吐槽:一来美帝,人就和发酵的面团一样,一年长个十几二十斤根本不叫个事儿。回国爹不亲娘不认,女神脸蛋变神经,男模身材变泡沫的惨剧,还少吗?

  有人百思不得其解,说我不像美国人一样整天吃麦记肯记,炸鸡薯条不就好了。于是天空飘来五个字,“线.加工速食琳琅满目,只有你想不到,没有你找不到。

  美国科技发达,荷包充实。大家伙儿不是太忙,就是太懒,于是快餐食品业和加工食品业在美帝的发展速度就像100米自由泳小鲜肉夺冠一样。

  在美帝的超市里,几乎你想到的每种熟食都能被冷冻成一个硬邦邦的小包,放在冷藏柜里,虎视眈眈地望着你,从披萨、汉堡、到速食咖喱牛肉饭、速食中式炒饭(我不想吐槽,但这个吃起来真是一股鞋底子的味道,为什么会有市场?)

  这些不是很健康的速冻食品却大大提高了人们的“生存效率”,让忙的人可以匆忙地解决一顿午饭,让吃不上一顿好饭的穷人可以饱餐。

  而速冻食物,为了保鲜降低成本,加入大量人造原料、大量盐、合成化学添加剂以及精加工果糖(严格来说,不能确定所有化学合成添加剂都是对人体有害的,但精加工果糖确实是能导致肥胖的一大帮凶并且高盐食物确实不利于血压还会让人容易水肿)。

  汉堡肉饼、鸡肉沙拉、碎牛肉等速食需要大量肉类,而众所周知,美国人吃起肉来也是很凶的。

  其实早在上个世纪麦当劳、肯德基等快餐连锁崛起的时候,这个问题就得到了解决。全美供应生鲜肉类的供应商其实只有几家,可以说是寡头垄断。由于市场对鸡猪牛等肉类的大量需求,供应商们选择使用激素加快肉禽的生长,一只鸡49天就能长大,人们喜欢吃鸡胸肉,商人们就可以让鸡拥有特别强健硕大的鸡胸。小鱼儿挂牌心水区

  百事可乐大桶装、2 升的那种,沃尔玛促销的时候1美元,一般国内普通可乐瓶一瓶是250毫升,相当于八瓶250毫升的百事可乐六块两毛人民币左右,平均每瓶可乐八毛人民币都不到!

  超大包派对装乐事原味薯片13.75盎司(390克左右)3.98美元,而一包60克的乐事原味在零售店里也要买1美元到1.25美元。

  在美式餐厅吃饭,我几乎就没怎么吃到过蔬菜。美式餐厅里的蔬菜,除了从沙拉里来,还有从沙拉里来,还可以从沙拉里来。一般餐厅一道开胃菜,一道主菜,一道甜点。

  主菜1:烤肋排(ribs),肥瘦均匀的肋排,淋上油光发亮的BBQ酱,side dish要不再来点薯条吧;

  主菜2:炸猪排(pork loin:loin通常指腰肉),主食可以使意大利面或者通心粉,酒足饭饱了要上甜点,芝士蛋糕、布朗尼、红丝绒蛋糕、黑森林、巧克力熔岩……

  早上从床上爬起来,然后坐到驾驶位上开车,然后到办公桌上坐下工作一天,再回到驾驶位上开车回家,坐在沙发上看电视,躺床上睡觉。 这种几乎24小时都坐着的生活几乎没有任何运动可言。

  话说我工作了以后饮食没变,体重蹭蹭的涨,也是和出行习惯有关。之前上学的时候步行去校区大概20分钟,来回就是40分钟。中午回趟家就是80分钟的快走。现在,只能靠健身房的跑步来勉强维持了。

  相比较来说,我大北京的挤地铁上班的上班族,上下班挤一次地铁,涉及的运动项目有:上下楼梯,中程快走或慢跑(换乘时,如果是东西直门换乘13号线,那应该属于长跑),短程冲刺(车快要出发而你距离车门数步之遥时),胸部站推(试图上车发现10个大汉堵门口时),下盘发力(地铁转弯,而你却被挤到只能双脚站立的地方)。这样想来,还真是有氧无氧都包括,啥锻炼量都有了。

  这些不是很健康的速冻食品却大大提高了人们的“生存效率”,让忙的人可以匆忙地解决一顿午饭,让吃不上一顿好饭的穷人可以饱餐。

  相比较来说,我大北京的挤地铁上班的上班族,上下班挤一次地铁,涉及的运动项目有:上下楼梯,中程快走或慢跑(换乘时,如果是东西直门换乘13号线,那应该属于长跑),短程冲刺(车快要出发而你距离车门数步之遥时),胸部站推(试图上车发现10个大汉堵门口时),下盘发力(地铁转弯,而你却被挤到只能双脚站立的地方)。这样想来,还真是有氧无氧都包括,啥锻炼量都有了。

  一个是生活条件很优质在一个肯定是人种原因,欧美的人种都是人高马大的在加上吃的都是牛羊肉喝的都牛奶之类的高热含量的饮品所以肥胖的人很普遍,美国人的饮食习惯肯定不是最健康的看看美国人有多少超级大胖子这个国家的肥胖人口我觉得是世界上最多的。

  我认为美国人肥胖的根本原因是他们吃甜食比较多,另外就是他们吃的肉食比我们多。我认为,这是和饮食习惯有着莫大的关系,他们吃的甜食比我们多,而且肉类也比我们吃的多。

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